Vervang jij je tandenborstel vaak genoeg?
Tandenborstels en opzetstukjes hebben niet het eeuwige leven. Voor de gezondheid van je gebit én je lijf is het belangrijk dat je periodiek een nieuwe borstel pakt. Hoe vaak dit is hangt natuurlijk af van je poetsgewoonten. De meeste mensen poetsen zo’n 2 à 3 keer per dag en gaan op een rustige manier over de tanden om deze schoon te maken. Poets je vaker of ga je erg fanatiek over je tanden? Dan heeft je tandenborstel het zwaarder te verduren en moet je dus ook vaker je borstel vervangen. Bij sommige tandenborstels kan je aan de verkleuring van de haartjes zien dat het tijd is om deze in de prullenbak te gooien. Gemiddeld gezien is dit na ongeveer 10 tot 12 weken.
Als jouw tandenborstel geen speciale indicatie geeft dan mag je deze termijn als leidraad gebruiken. Vaak zie je deze periode zelf ook wel dat je tandenborstel niet meer zo effectief is als hij was toen hij nog nieuw was. De haartjes gaan na veelvuldig gebruik namelijk verder uit elkaar staan en daardoor kan de borstel steeds minder gemakkelijk plaque en etensresten verwijderen. Zodra je merkt dat de haartjes van je tandenborstel niet meer terugveren naar de originele vorm en plaats weet je dus dat het tijd is voor vervanging!
Vervang iedere 3 maanden jouw tandenborstel
Je gebit is er dus bij gebaat als je om de 3 maanden weer met een nieuwe borstel aan de slag gaat. Nieuwe haartjes zijn immers veel efficiënter in het schoon en gezond houden van je tanden en tandvlees. Maar had je als eens nagedacht over de factor die hygiene speelt bij het tijdig vervangen van je tandenborstel? Hoewel je door het naspoelen van je tandenborstel veel vuil verwijderd, verzameld hij in de loop der tijd toch heel wat bacteriën. Deze bacteriën hoeven geen negatief effect op je gezondheid te hebben, maar dat kan wel! Ziektemakers van jezelf (of iemand anders in je huishouden van wie de tandenborstel bij die van jou ligt) kunnen in de haartjes van je borstel blijven zitten en je steeds weer opnieuw besmetten. Het is daarom ook een verstandig idee om van tandenborstel te wisselen als je ziek bent. Zeker aangezien je immuunsysteem dan hard aan het werk is en je helemaal niet wil denken over wat voor bacteriën (bijvoorbeeld die van het toilet in de badkamer!) zich nog meer tussen tussen jouw tandenborstelhaartjes hebben verstopt…
Ons advies is daarom: vervang je tandenborstel of opzetstukje minstens iedere 3 maanden en vaker als je ziek bent.
